10. kolo

 

Úkol 24

 

Zkus, jestli vydržíš sed ve vzduchu po dobu 4 minut. Dbej při tom na kvalitu, aby úhel v kolenou a úhel v pasu byly 90 stupňů. Za výkon a kvalitu můžeš získat až 10 bodů a dalších 10 bodů získáš za zaslané video.

 

Úkol 25

 

Kolik uděláš za minutu dřepů s výskokem? Za výkon a kvalitu můžeš získat až 10 bodů a dalších 10 bodů získáš za zaslané video.

 

Termíny na zaslání úkolů tohoto kola jsou dva – do pátku 5. 3. 2021 za 20 bodů a do soboty 6. 3. 2021 za 10 bodů. Odpovědi zasílejte výhradně na email soutez(zavináč)mladez.ttcpraha.cz a videa buď přes www.uschovna.cz nebo přes jinou obdobnou technologii.

 

Vyhodnocení 7. a 8. kola proběhne v neděli 7. 3. 2021, kdy budou i připočteny získané body do bodování.