20. kolo

 

Úkol 46

 

V tomto úkolu se ptáme, jaký je tvůj oblíbený cvik, proč a jaký má účel (co jím posiluješ nebo rozvíjíš)? Za tento úkol můžeš získat až deset bodů.

 

Úkol 47

 

Dělej minutu dřepy s výskokem. Kolik jich uděláš? Za výkon a jeho kvalitu můžeš získat až 10 bodů, dalších 10 bodů můžeš získat za zaslané video.

 

Úkol 48

 

Pinkej míčkem na pálce střídavě oběma stranami pálky a při tom dělej dřepy. V jednom dřepu smějí být maximálně dva pinky. Pokud ti míček spadne, seber jej nebo vezmi jiný a v pinkání pokračuj, dokud neuplyne minuta.Za výkon a jeho kvalitu můžeš získat až 10 bodů, dalších 10 bodů můžeš získat za zaslané video.

 

Termíny na zaslání úkolů tohoto kola jsou dva – do středy 7. 4. 2021 za 20 bodů a do soboty 10. 4. 2021 do 20.00 hod za 10 bodů. Odpovědi zasílejte výhradně na email soutez(zavináč)mladez.ttcpraha.cz a videa buď přes www.uschovna.cz nebo přes jinou obdobnou technologii.

 

Vyhodnocení 19. kola proběhne v neděli 11. 4. 2021, kdy budou i připočteny získané body do bodování.