Pro Danu Čechovou, reprezentatku ČR a hráčku extraligového týmu MSK Gumotex Břeclav, sezóna již skončila, protože základní část extraligy žen je dohrána a play off bylo zrušeno. Celkově se umístily na druhémmístě s bohovou ztrátou na letošního mistra, kterým se stal SKST Stavoimpex Hodonín.

 

Manžel Dany Čechové je kondiční trenér a tak jí vymyslel kondiční trénik na doma, Tomu s věnuje, pokue se nestará o svoji malou dcerku nebo se nevěnuje rodině.

 

Odkaz na toto cvičení najdete na https://metodika.ping-pong.cz/index.php/metodika/kondicni-priprava/240-domaci-kondicni-trenink-2.html a mysliím, že by vás mohl i bavit. Stačí k němu podložka, pálka a aspoň jeden míček. Posilujete jim jiné části těla, než v tréninku s Tomášem Polanským, takže doporučuju kombinovat oba tréninky.