Vítejte na stránce oddílu mládeže TTC Praha

Oddíl dělá průběžně nábor, přijímáme nové hráče od 7 do 13 let, po individuální domluvě případně i starší. Trénujeme v CST Ďáblice, Kokořínská 204/28: Pondělí 16.00 - 17.30, Středa 16.00 - 17.30, čtvrtek 16.00 - 17.30 Přípravka pro ročníky 2010 a mladší - čtvrtek 15.00 až 16.00 hodin.



Venkovní trénink pod hvězdárnou

Fuček Miloslav

06.05.2021

Reportáže

Přečteno: 60

Komentářů: 0


Když zatím nejde trénovat venku, zahájili jsme tréninky včera na louce pod hvězdárnou, kde se sešlo sedm členů.


První trénink tohoto pololetí se konal včera na louce pod hvězdárnou, kam dorazili Honza, Tomáš P., Tomáš Š., Michal V., Ondra Š., Saša a Martin. Sešli jsme se před sokolovnou před šestnáctou hodinou. Šest hráčů potřebovalo absolůvovat samotest, protože v tomto týdnu nechodí do školy. Testy byly všechny negativní a tak jsme mohli vyrazit na tréninkovou louku.

 

Po úvodním rozběhání byla krátká rozcvička. Potom jsme začali soutěžemi. Tou první bylo skákání opřes švihadlo, což poněkud stěžoval docela silný vítr. Skákalo se na pět pokusů na výdrž s tím, že byly pomocné body 3 za 1. místo, 2 za 2. místo a 1 za třetí místo a další tři prémiové body byly za nejdelší čas, který musel být delší než 2 minuty. Tyto prémiové body nakonec získal Tomáš P. časem 2:24 min a vyhrál s celkovými 12 pomocnými body. Sruhý skončil Ondra Š. s 9 body, který aby se dostal před Tomáše P. by potřeboval překonat jeho čas a přebrat mu tři prémiové body, což se mu nepovedlo. Další pořadí: 3. Saša, 4. Honza, 5. Michal V., 6. Martin, 7. Tomáš Š.

 

Každá disciplina se bodovala tak, že první měl 10 bodů, druhý devět bodů atd. Šlo vpodstatě o sedmiboj.

 

Druhou soutěžní disciplinou byl běh mezi kloboučky s dotykem ruky. Byly dva pokudy, první s doykem pravou rukou, druhý s dotykem levou rukou. O pořadí rozhodoval nejlepší čas. Tato disciplína dopadla takto: 1. Tomáš P. 16:53s, 2. Michal V. 16:68s, 3. Tomáš Š. 16:91s, 4. Honza 17:00s, 5. Ondra Š. 17:25s, 6. Saša 18:00s, 7. Martin 21:03s.

 

Nyní náskledovalo STP cvičení v kterém jsme dělali imaginární Psaníčko, kdy místo stolu vymezovaly rozteč kloboučky. Druhým cvikem byly Dupačky ve čtyřech sériích po zhruba půlminutě. A STP jsme zakončili skákáním přes imaginární švihadlo na výdrž po dobu jedné minuty.

 

Soutěž pokračovala cvalem bokem na vzdálenost 2 metrů mezi kloboučky na minutu. Výsledky byly takové: 1. až 2. Tomáš Š. a Saša oba 20, 3. Ondra Š. 19, 4. Tomáš P. 17, 5. až 7. Honza, Michal V. a Martin všichni 15.

 

Další disciplínou byly leh sedy za minutu. Dopadly takto: 1. Tomáš P. 49, 2. Michal V. 42, 3. Saša 39, 4. Ondra Š. 36, 5. Honza 33, 6. Tomáš Š. 28, 7. Martin 18.

 

Disciplína Prkno dopadla takto: 1. Tomáš Š. 1:25 min, 2. až 3. Tomáš P. a Saša 1:12 min, 4. Ondra Š. 1:08 min, 5.Martin 0:59 min, 6. Michal V. 0:29 min, 7. Honza 0:20 min.

 

Předpolsední disciplínou byly kliky za minutu. Dopadly takto: 1. Tomáš P. 39, 2. Saša 34, 3. Michal V. 23, 4. Martin 21, 5. Ondra Š. 20, 6. Tomáš Š. 19, 7. Honza 16.

 

Soutěž končila Angličáky za minutu. Tato disciplína dopadla takto: 1. Saša 20, 2. Tomáš P. 17, 3. Tomáš Š. 13, 4. Ondra Š. 12, 5. Michal V. 10, 6. Honza 9, 7. Martin 9

 

Celkově dopadl sedmiboj takto: 1. Tomáš P. 65, 2. Saša 59, 3. až 4. Tomáš Š., a Ondra Š. oba 50, 5. Michal V. 49, 6. Honza 40, 7. Martin 37.

 

Následovalo krátké protažení a uvolnění svalů. Potom jsme sde vraceli kolem nedalekého hřiště, kam půjdeme asi příští týden. Je tam rovnější tráva, myslím že tam bude i závětší a pro zpestření můžeme použít i některé z posilovacích zařízení, které tu jsou.

 

Za týden by mělo být tepleji, meteorologové slibují, že bude přes 20 stupňů a mohlo by nás být více. Účast z těch, kdo nebyli včera ještě přislíbili Veronika, Ríša, Filip Č. a Agáta.


Sdílet na Facebooku

Diskuse k článku

Přidej svůj názor



Zpět


Středa 16.06.2021



Nastavit tuto stránku jako domovskou


Děkujeme za finanční podporu Městské části Praha 8.


Děkujeme za finanční podporu MŠMT ČR.


Magistrát hl. m. Prahy


Petr Barcal - realitní makléř



Copyright
TTC Praha

Vytvořil
MF SOFT