Vítejte na stránce oddílu mládeže TTC Praha

Oddíl dělá průběžně nábor, přijímáme nové hráče od 7 do 13 let, po individuální domluvě případně i starší. Trénujeme v CST Ďáblice, Kokořínská 204/28: Pondělí 16.00 - 17.30, Středa 16.00 - 17.30, čtvrtek 16.00 - 17.30 Přípravka pro ročníky 2010 a mladší - čtvrtek 15.00 až 16.00 hodin.



Čtyřiadvacáté kolo Zimní on line soutěže

Fuček Miloslav

21.04.2021

Soutěž

Přečteno: 73

Komentářů: 0


Naše soutěž pokračuje 24. kolem s úkoly 59 a 60. Vedle úkolů na fyzičku už začínáme zařazovat i úkoly na techniku úderů – stínování různých kombinací. Přece jenom to vypadá, že se blíží světlo na konci tunelu a že obnovení tréninků je už otázkou týdnů a ne měsíců.


24. kolo

 

Úkol 59

 

Tento úkol bude na fyzičku. Zkus vydržet v sedu ve vzduchu 4 minuty. Důležitý je pravý úhel v kolenou i v pase. Za výkon a jeho kvalitu můžeš získat až 10 bodů, za zaslané video dalších 10 bodů.

 

Úkol 60

 

V tomto úkolu budeš dělat po dobu jedné minuty cvik Tlačítka. Důraz je kladen na kvalitu a přiměřenou rychlost. Obě ruce by při tomto cviku měly být pořád vedle sebe v přibližně stejné vzdálenosti 20 až 30 cm. Tento cvik zařazujeme kvůli jeho důležitosti, je to vpodstatě hraní forhendového drajvu a učí vás i tomu, aby vám „nepřekážela“ nehrající ruka, která má vyvažovat při hře tělo. Úder má vycházet z rutace trupu. Za výkon a kvalitu získáš 10 bodů, za zaslané video můžeš získat dalších 10 bodů.

 

Termíny na zaslání úkolů tohoto kola jsou dva – do pátku 23. 4. 2021 za 20 bodů a do soboty 24. 4. 2021 do 20.00 hod za 10 bodů. Odpovědi zasílejte výhradně na email soutez(zavináč)mladez.ttcpraha.cz a videa buď přes www.uschovna.cz nebo přes jinou obdobnou technologii.

 

Vyhodnocení 22. a 23. kola proběhne v neděli 25. 4. 2021, kdy budou i připočteny získané body do bodování.


Sdílet na Facebooku

Diskuse k článku

Přidej svůj názor



Zpět


Středa 16.06.2021



Nastavit tuto stránku jako domovskou


Děkujeme za finanční podporu Městské části Praha 8.


Děkujeme za finanční podporu MŠMT ČR.


Magistrát hl. m. Prahy


Petr Barcal - realitní makléř



Copyright
TTC Praha

Vytvořil
MF SOFT