Jak vycházejí tréninky o Vánočních prázdninách:

21. 12. pondělí – trénink bude

23. 12. středa – trénink bude

24. 12. čtvrtek – trénink není

28. 12. pondělí – trénink bude

30. 12. středa – trénink bude

31. 12. čtvrtek – trénink není

Po Novém roce by první trénink měl být v pondělí 2. 1. 2016. Uvidíme podle počasí, v hale určitě někdo bude a rozhodne se až podle teploty v hale.

 

Protože čtvrteční tréninky odpadají, na čtvrtek vychází Štědrý den i Silvestr, můžou hráči z těchto tréninků přijít na trénink v pondělí nebo středu. Akorád by yblo dobré, kdyby to nahlásili dopředu, aby trenér věděl, kiolik bude na tréninku hráčů a připravil si program tréninku. protože asi všichni nepřijdou, bude hráčů méně, budou tréninky stavěny více individuálně, což je šanc se na tréninku více zlepšit.

 

Ve čtvrtek 10. 12. 2015 jsme vysáli a vytřeli sokolovnu, takže nyní je již bezprašná a umožňuje rozcvičky se švihadly a atletickým žebříkem.

 

V pondělí 14. 12. 2015 jsem začali rozcvičku tréninkem na atletických žebřících, což je výborná pomůcka pro zlepšení pohybu nohou. Nyní na všech trénincích bude atletický žebřík k dispozici už půl hodiny před začátkem tréninku pro dobrovolníky, kteří mají možnost přijít dříve a cvičením na atletickém žebříku si chtějí vylepšit pohyb nohou. Při tomto cvičení bude k dispozici trenér. Takže kdo mán zájem na sobě zapracovat, může si původní devadesátiminutový trénink prodloužit na dvě hodiny.